Yogik Uygulamalar
Majicmelts, size çeşitli yoga seansları sunarak beden ve zihin bütünlüğünü sağlama fırsatı veriyor. Hatha, Vinyasa ve Restoratif yoga derslerimiz, ihtiyacınıza uygun şekilde tasarlandı. Her seviyeden katılımcıya uygun olan bu seanslar, uzman eğitmenlerimizin gözetiminde yapılmaktadır. Yoga pratikleriyle esneklik kazanırken aynı zamanda ruhsal dengeye ulaşabileceksiniz.
Meditasyon Saatleri
Meditasyon seanslarımız, içsel huzurunuzu keşfetmeniz için ideal bir alan sunuyor. Rehberli meditasyon dersleri ile zihninizi boşaltabilir, stresinizi azaltabilir ve daha sakin bir zihne sahip olabilirsiniz. Sakin bir atmosferde, meditasyonun büyülü dünyasına adım atarak hem ruhunuzu hem de bedeninizi rahatlatabilirsiniz.
Nefes Teknikleri
Doğru nefes teknikleri, yaşam kalitenizi yükseltir ve enerji seviyenizi artırır. Nefes sınıflarımızda, nefesin doğru kullanımını öğrenerek bedensel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirin. Farkındalık ve konsantrasyonu geliştiren bu teknikler, stres yönetiminde de etkilidir.
Rahatlatıcı Masajlar
Yoğun yaşam temposunda biraz rahatlamaya ne dersiniz? Uzman terapistlerimiz tarafından uygulanan masajlar ile adeta yeniden doğacaksınız. İsveç, derin doku ve sıcak taş masajları gibi farklı seçenekler arasından seçiminizi yapabilir, kaslardaki gerilimi azaltabilirsiniz.